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Beschreibung

Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird. Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.

Über Prof. Dr. Peter & Dr. Dagmar Grieshofer

Prim. Prof. Dr. Peter Grieshofer, Jahrgang 1961, hat über Jahrzehnte die neurologische Rehabilitation international entscheidend geprägt. Er stellt sich die Frage, ob es nicht besser wäre durch Lebensstil, Krankheit und deren Folgen zu verhindern, als über Pflege, Rehabilitation und Kosten für Ältere zu sprechen. Entscheidend ist gesund älter zu werden. Dr. Dagmar Grieshofer ist Fachärztin für innere Medizin und Allgemeinmedizinerin. In ihrer jahrzehntelangen beruflichen Tätigkeit beschäftigte sie sich speziell mit der Vorsorgemedizin. Als Notärztin sah sie im Alltagsleben häufig die Folgen des krankmachenden Lebensstils.

Über den Autor/die Autorin

Details

Hardcover

Format: 145x210

Seitenzahl: 154

ISBN: 978-3-99152-162-4

Genre: Ratgeber & Freizeit, Gesundheit, Familie, Lebenshilfe

Erscheinungsdatum: 06.04.2023

Sprache: Deutsch

Zusatzsprache: Englisch

Farbe: färbig

Verlag: Buchschmiede

Leser:innenstimmen zum Buch

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