Resilienz statt Resignation

- Warum manche Weisheiten ziemlich blöd sind

16,90 €

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Beschreibung

Resilienz ist in aller Munde. Und auch ältere Damen machen sich ihre Gedanken darüber. Eine von ihnen ist die Resi. Sie ist pensionierte Lehrerin und ziemlich schlau. Gemeinsam mit ihrer Co-Autorin Monika Lexa hat sich die Resi Sprichwörter und Redewendungen vorgenommen, die ihre Freundinnen und Verwandten gerne nachplappern, ohne sich viel dabei zu denken. Aber ... sind diese Volksweisheiten wirklich alle so weise? Mit ihrem unnachahmlichen Küchenschürzencharme (quasi „hemdsärmelig“ für pensionierte Lehrerinnen) schaut sie dem Volk auf den Mund und gibt gnadenlos und dennoch liebevoll ihren Wiener Senf dazu. Co-Autorin Monika Lexa hingegen beleuchtet Resis Weisheiten aus Sicht der Resilienztrainerin und hat sich die eine oder andere Übung dazu einfallen lassen.

Über Monika Lexa

Monika Lexa hat ursprünglich Übersetzen studiert und dann 17 Jahre lang in der Medienbeobachtung gearbeitet. Dort hat sie Teams und Abteilungen geleitet und irgendwann festgestellt, dass sie gern mehr mit Menschen arbeiten möchte. Aus diesem Grund hat sie zahlreiche Ausbildungen (Mental- und Resilienztraining, zertifizierte Fachtrainerin in der Erwachsenenbildung) gemacht und ist seit 2019 als Mental- und Resilienztrainerin mit den Schwerpunkten Hochstapler-Syndrom, Tall-Poppy-Syndrom und resiliente Heldenreise selbstständig tätig. Sie bietet gemeinsam mit ihrer Kollegin Barbara Miklosch unter der Marke Mind over Matter eine Ausbildung zur diplomierten Mental- und Resilienztrainerin an. Zudem ist sie – gemeinsam mit Lisa Keskin – Leiterin des Lehrgangs Ghostwriting der Ghostwriting Academy und bietet auch speziell Begleitung für Autoren und Autorinnen an. https://www.monikalexa.com https://www.mentaltrainerausbildung-wien.at https://www.ghostwriting-academy.com

Über den Autor/die Autorin

Details

Softcover

Format: 170x170

Seitenzahl: 124

ISBN: 978-3-99165-191-8

Genre: Ratgeber & Freizeit, Gesundheit, Familie, Lebenshilfe

Erscheinungsdatum: 01.02.2024

Sprache: Deutsch

Farbe: färbig

Verlag: Buchschmiede

Leser:innenstimmen zum Buch

(Durchschnitt) 3 Bewertungen

Bitte logge dich ein um eine Bewertung abzugeben.

Eines der besten Bücher,

von Tanja Mostögel

die ich je in Händen hatte! Warum? Weil es einen total einfachen und schnellen Zugang zu der Welt "Wie kann ich mich selbst und mein Leben verbessern" hat. Da ich persönlich seit etwa 10 Jahren an mir arbeite, sind mir sämtliche Tatsachen aus dem Buch bekannt. Trotzdem hat es echt gut getan, mir das alles wieder mal ganz konkret ins Gedächtnis und in den Alltag zu bringen. Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk für Einsteiger! Da kann sich wirklich jeder etwas für sich mitnehmen, der auch nur ein bisschen für sich selbst tun will. Und weil ich davon so begeistert bin, werde ich es an Weihnachten zahlreich verschenken. Danke für dieses tolle Buch!

Gegen die doofen Sprüche

von Sarah Ritt

Ich war ja schon ein Fan des Resi-Adventkalenders, weil's genau das Gegenteil der üblichen Sprüche war und ich diesen Ansatz wahnsinnig toll finde: Jede/r von uns kennt mindestens eins dieser Sprichworte, ist vermutlich damit aufgewachsen und hat sie zumindest etwas davon verinnerlicht. Oft merken wir das nicht mal selbst. Gut, dass die Resi da ist und uns ins Gewissen redet und Monika da ist und uns gleich zum Arbeiten bringt mit ihren Übungen im Buch!

Lustig und lehrreich in einem

von Erna, Resis Freundin und Nachbarin

Ich mag die Resi! Sie ist pragmatisch, frech und haut raus, was sie so im Kopf hat. Eine coole alte Socke also! Das Ganze verknüpft mit Infos und Übungen aus dem Bereich des Resilienz-Trainings, und schon hat man das Handwerkszeug, um sich auch selbst ein bissl helfen zu können. Dass die Resi über ihre Freundinnen lästert, find ich ja ein bisschen unverschämt, aber lachen hab ich schon müssen, weil sie ja recht hat!

Unsere Empfehlungen

Du bist auf der Suche nach neuen Büchern abseits des Mainstreams? Entdecke hier Bücher von unabhängigen Autoren und Autorinnen, die das Erzählen ihrer Geschichten selbst in die Hand genommen haben.