Im Schneckentempo zum Gipfelsieg
- Wie Trailrunning mein Leben bereichert
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Beschreibung
Mieses Wetter? Da bleib ich besser auf der Couch! Mit etwas zu viel auf den Rippen, talentfrei im Laufsport und bewegungsresistent im Alltag war die Idee, laufen zu gehen, für Martina Hutter lange Zeit unvorstellbar. Nach einigen gescheiterten Versuchen stellte sie jedoch fest, dass man ja auch im Park, Wald oder auf Bergen laufen (oder gehen) kann. In schöner Umgebung, entspanntem Tempo und mit Fokus auf den Genuss. Trailrunning lautet das Zauberwort. Im Buch schildert die Autorin, wie dieser Sport ihr Leben bereichert und macht Lust darauf, selbst die Laufschuhe anzuziehen und loszustarten!
Über Martina Hutter
Details
Softcover
Format: 148x210
Seitenzahl: 112
ISBN: 978-3-99152-800-5
Genre: Ratgeber & Freizeit, Sport & Fitness
Erscheinungsdatum: 25.09.2023
Sprache: Deutsch
Farbe: färbig
Verlag: Buchschmiede
Leser:innenstimmen zum Buch
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Motivierend, unterhaltsam, lehrreich - und das alles ohne erhobenen Zeigefinger!
von Sonja
Martin Hutter hat mir mit ihrem Buch aus der Seele gesprochen. Sport und ich bzw. der Laufsport und ich sind auch nicht die besten Freunde. Aber das Buch ist nicht nur humorvoll geschrieben, sondern es zeigt auch einen Weg aus dem Dilemma auf, der ohne Selbstkasteiung abgeht, womöglich sogar Spaß machen kann. Ich bin jetzt ernsthaft am Überlegen, ob ich es mit dem Laufen nicht doch noch einmal probieren soll. Eine Empfehlung für alle Noch-nicht-Laufbegeisterten!
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